Dobór odpowiedniego biustonosza to kluczowy element dbania o wygodę, komfort i zdrowie biustu. Niestety, wiele kobiet nadal boryka się z problemem źle dobranego stanika, który może prowadzić do dyskomfortu, bólu pleców i zniekształceń biustu. Dlatego warto poznać kilka prostych kroków, które pozwolą Ci zmierzyć rozmiar biustonosza samodzielnie i wybrać odpowiedni model. W tym artykule przedstawimy pełny przewodnik, który krok po kroku pokaże Ci, jak zmierzyć biustonosz i wybrać idealny rozmiar.
Krok 1: Przygotowanie
Przed przystąpieniem do pomiarów warto przygotować kilka niezbędnych narzędzi. Będą Ci potrzebne:
- Miarka krawiecka
- Lustro
- Miękki biustonosz (opcjonalnie)
Krok 2: Pomiar obwodu pod biustem
Pierwszym krokiem jest zmierzenie obwodu pod biustem, który określa się jako liczbową część rozmiaru biustonosza. Aby to zrobić, wykonaj następujące czynności:
- Stój prosto z opuszczonymi rękami wzdłuż ciała.
- Umieść miarkę krawiecką poziomo na całym obwodzie pod biustem, tuż pod linijką stanika.
- Lekko napnij miarkę, ale nie przyciskaj jej zbyt mocno.
- Wynik zaokrąglij w dół do najbliższej liczby parzystej, która będzie wielokrotnością piątki.
Na przykład, jeśli wynik pomiaru to 78 cm, rozmiar pod biustem to 75 cm.
Krok 3: Pomiar obwodu w biuście
Kolejnym krokiem jest zmierzenie obwodu w biuście, który określa rozmiar miseczki biustonosza. Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:
- Załóż miękki biustonosz, który nie uciska ani nie unoszą biustu.
- Stań przed lustrem i umieść miarkę krawiecką na najszerszym punkcie biustu, na wysokości brodawek.
- Miarka powinna delikatnie przylegać do ciała, ale nie ściskać piersi.
- Ustaw miarkę poziomo z przodu i z tyłu.
- Odejmij wynik obwodu pod biustem od wyniku obwodu w biuście. Wynik w centymetrach odpowiada rozmiarowi miseczki.
Przykład: Jeśli obwód w biuście wynosi 92 cm, a obwód pod biustem to 78 cm, różnica wynosi 14 cm, co wskazuje na rozmiar miseczki C.
Krok 4: Wybór rozmiaru biustonosza
Teraz, gdy znasz swoje pomiary, możesz wybrać odpowiedni rozmiar biustonosza. Składają się na niego liczba (obwód pod biustem) i litera (rozmiar miseczki). W tabelce poniżej znajdziesz odpowiednie rozmiary miseczek w zależności od różnicy pomiędzy obwodem w biuście a obwodem pod biustem.
| Rozmiar miseczki | Obwód biustu – obwód pod biustem |
|---|---|
| A | 12 – 13,5 |
| B | 14 – 15,5 |
| C | 16 – 17,5 |
| D | 18 – 19,5 |
| E | 20 – 21,5 |
| F | 22 – 23,5 |
| G | 24 – 25,5 |
| H | 26 – 27,5 |
| I | 28 – 29,5 |
| J | 30 – 31,5 |
| K | 32 – 33,5 |
Na przykład, jeśli różnica wynosi 16 cm, a obwód pod biustem to 80 cm, Twój rozmiar biustonosza to 80C.
Krok 5: Sprawdzenie dopasowania biustonosza
Po zakupie biustonosza ważne jest, aby sprawdzić, czy jest on odpowiednio dopasowany do Twojego ciała. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci ocenić dopasowanie:
- Biustonosz powinien zapięty na pierwszą zewnętrzną haftkę.
- Mostek biustonosza powinien płasko przylegać do Twojej klatki piersiowej.
- Biust powinien dobrze wypełniać miseczkę biustonosza.
- Biustonosz nie powinien unosić się w obwodzie, gdy podnosisz ramiona.
- Powinnaś mieć wrażenie, że biustonosz leży stabilnie, nawet gdy ramiączka są odpięte.
Jeśli biustonosz nie spełnia tych warunków, prawdopodobnie nie jest odpowiednio dobrany do Twojego ciała. W takim przypadku, warto spróbować innego rozmiaru lub modelu.
Krok 6: Siostrzane rozmiary biustonoszy
Jeśli mimo dokładnych pomiarów i wyboru odpowiedniego rozmiaru nadal masz problemy z dopasowaniem biustonosza, istnieje możliwość wyboru siostrzanego rozmiaru. Siostrzane rozmiary to rozmiary staników, które mają podobną objętość miseczek, ale różnią się obwodem pod biustem i literką miseczki. Istnieje jedna zasada, którą warto pamiętać przy wyborze siostrzanego rozmiaru: „jeśli zmniejszasz obwód biustonosza, to zwiększ miseczkę. Jeżeli zwiększasz obwód stanika, to zmniejsz miseczkę”. Na przykład, jeśli Twoim pierwotnym rozmiarem jest 75C, to rozmiarem siostrzanym będzie 80B.
Krok 7: Konsultacja z brafitterką
Jeśli nadal masz wątpliwości co do swojego rozmiaru biustonosza lub chciałabyś uzyskać profesjonalną pomoc, zawsze możesz skorzystać z usług brafitterki. Brafitterka to ekspertka, która pomoże Ci w doborze odpowiedniego rozmiaru i modelu biustonosza, uwzględniając indywidualne potrzeby Twojego ciała. Brafitterki posiadają wiedzę i doświadczenie, które pozwolą Ci znaleźć idealnie dopasowany stanik.
Krok 8: Dodatkowe informacje i porady
Oprócz pomiaru i wyboru rozmiaru biustonosza, istnieje wiele innych czynników, które warto wziąć pod uwagę przy zakupie i noszeniu biustonosza. Oto kilka dodatkowych porad:
- Zawsze sprawdzaj etykietę producenta w celu znalezienia instrukcji dotyczących prania i pielęgnacji biustonosza.
- Unikaj noszenia biustonosza przez całą dobę, daj swoim piersiom odpocząć w nocy.
- Regularnie sprawdzaj swoje pomiary, ponieważ rozmiar biustonosza może się zmieniać z czasem.
- Przymierzaj różne modele i style biustonoszy, aby znaleźć ten, który najlepiej odpowiada Twojemu ciału i preferencjom.
- Pamiętaj, że każda kobieta jest inna, dlatego ważne jest, aby znaleźć biustonosz, który sprawia, że czujesz się komfortowo i pewnie.
Podsumowanie
Dobór odpowiedniego rozmiaru biustonosza to kluczowy element dbania o wygodę, komfort i zdrowie biustu. Przeprowadzenie pomiarów i wybór odpowiedniego rozmiaru to pierwszy krok w zapewnieniu sobie dobrze dopasowanego stanika. Pamiętaj, że każda kobieta jest inna, dlatego warto eksperymentować i szukać biustonosza, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Jeśli nadal masz wątpliwości, skonsultuj się z brafitterką, która pomoże Ci w doborze idealnego rozmiaru i modelu. Warto poświęcić trochę czasu na dobranie odpowiedniego biustonosza, ponieważ odbije się to na Twoim komforcie i samopoczuciu przez cały dzień.
